2021-10

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スキルアップ

うざい?かっこいい?頻出のカタカナ語200選を解説【外資系あるある】

〇知っておくと便利なビジネス用語〇使えば使うほどうざがられるカタカナ用語〇なぜうざいカタカナ語を使ってしまうのかを考察
セルフマネジメント

【本要約・お金の大学】生活の固定費を見直しただけで月4万円浮いた話【リベ大】

固定費を見直しただけで月に約4万円も支出をカットすることができました。このご時世、月に5,000円でも昇給するのが難しい場合もあります。無駄な支出をカットするだけで月に数千~数万円浮かすことができるというのはかなり魅力的ではないでしょうか。
コラム

ZENB(ゼンブヌードル)でラーメンを調理して食べた感想【レシピ/糖質オフ/グルテンフリー】

グルテンフリーの救世主、ZENB(ゼンブヌードル)でラーメンを調理して食べてみました。〇ゼンブヌードルとは?〇ラーメンを作って食べてみた感想(ゆで汁込み)〇がAmazonで取り扱い開始されたけど公式よりだいぶ高い!?
コラム

【雑記】ごくまれに絵を描きます【ジョジョ/弱虫ペダル/スヌーピー】

最後に「真剣に」絵を描いたのはいつでしょうか?現代はテクノロジーが発達してスマホ一台あれば無限に時間がつぶせるほど情報過多です。そんな時代だからこそあえて「真剣に絵を描く」ことで、新しい自分を発見することやストレスの発散にもつながるかもしれません
コラム

【超入門!三島由紀夫】花ざかりの森・憂国/自選短編集【読み方のコツ徹底解説】

超入門・三島由紀夫自選短編集『花ざかりの森・憂国』。三島由紀夫超初心者なりの視点から読み方のコツを徹底解説解説します。まずは巻末本人解説から読むべし!花ざかりの森はスルーせよ!キモは三島本人が勧める3作品『詩を書く少年』と『海と夕焼け』と『憂国』
セルフマネジメント

【本要約】スマホ脳【スマホ中毒による脳への恐ろしい影響/対策あり】

脳がスマホにダイレクトハッキングされてる!?疲労感、集中力低下、睡眠障害、精神疾患・・・あらゆる不調の原因はスマホの使い過ぎかも。〇SNSを使うほど不幸になるカラクリ〇ヒトの進化とスマホの深い関係〇スマホが与える悪影響〇デジタル時代のアドバイス
スキルアップ

ビジネスフレームワークおすすめ5選

いわばフレームワークは「ビジネスの基本ルール」です。基本的なルールを知らずに、枝葉のスキル習得に力を入れても「頑張ってるんだけどなんかズレてる人」になってしまいます。69個のビジネスフレームワークから厳選した5つを紹介します。
セルフマネジメント

【体験談】食事法ライフハックTOP3!自分で試してみて効果があった方法を厳選して紹介

ホントウに効果があったと実感しているTOP3を紹介。 ・タバコはやめてお酒は控える ・16時間断食 ・血糖値の上がりやすい食品を避ける(低GI食品を選ぶ) くわえてちょっとハードルが高いおまけ3選も紹介してます。
セルフマネジメント

【体験談】話題の16時間断食を1カ月やってみて実感した驚くべき効果6選

話題の16時間断食を1か月間やってみてうれしい6つの効果を実感したので紹介します。1カ月で3㎏減量、疲れにくくなり集中力アップ、睡眠時間が短くなった、時間の節約効果、お金の節約効果、血がきれいになってサラサラになった!?
セルフマネジメント

要約【「空腹」こそ最強のクスリ】1カ月で3kg減量!驚くべき効果の数々を紹介

「食べるとすぐに眠くなってしまう」「なんだか疲れやすくなった」「何もする気が起きない」「気分の変化が激しい」ひとつでも当てはまる方は誰でもできる「16時間断食」を生活に取り入れるだけで劇的に改善できるかもしれません。
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