デキる人は時間の管理が上手なのではなく、集中力を高めることで時間を「圧縮」していた！？１日は誰にとっても２４時間で平等です。であればどれだけ「集中」できるかどうかが重要です。集中力を高めるために長年支持され続けてきたポモドーロ・テクニックを解説。

イキナリですがブランドタッチできますか？メールやチャットを打つためにもプレゼンの資料を作成するのにも議事録をまとめるためにも、絶対に避けては通れないのが文字情報を入力するプロセスです。それら全てに通じるブラインドタッチの習得をおススメします。

出世することによるメリットとデメリットをリストアップしてみましたが、本質的な部分を抜き出すと「年収」と「責任」の２点に集約するのではないのでしょうか。

あなたはモネ派？ルノワール派？大人の社会ではちょっとした場面で美術に関する教養が求められるシーンがあります。ふたりが同じテーマで描いた作品を通して、モネとルノワールの作家としての特徴や、印象派のちょっとした歴史を学んでみてはいかがでしょうか。

３つの要素でランキング！イチオシ動画も紹介しています。①利便性：聞き流しに向いているかどうか②実用性：実生活で役に立つかどうか③娯楽性：疲れている時も抵抗なく視聴できるかどうか　

今やポルノはネットで見放題ですが人間の脳は際限のない刺激を処理しきれません。ポルノを見すぎるとコカインやアルコールに対するのと同じように脳が反応します。どんどん刺激に対する耐性ができて前回と同じ質や量では満足できなくなってしまいます。対策は・・・

理想的で完璧な計画を立てることができるのに、なぜその計画を実行に移すことができないのか？？それはモチベーションと行動の関係を正しく理解できていないことが原因かもしれません。小さな習慣は行動からモチベーションを上げるという逆転のアプローチです。

・対処法１『運動』 ・対処法２『小さな課題』 ・対処法３『3分だけ我慢』

はぁ・・・最近ほんとにツライ。あんまり眠れないし休みの日も悩んでることが頭から離れない。ストレスがたまりすぎてるのかもしれない。でもあの人のことを考えるとやめたいなんて言い出せるわけがない。どうしたらいいんだ。そんなときにやるべきこと５選！

・20分後には40％、1日経つと75％を忘れる ・復習すればするほど忘れる割合を軽減できる ・「短期記憶」が「長期記憶」になるための条件 ・短期記憶と長期記憶を理解してモチベーションを保とう ・復習は別の日にやろう（しっかり寝よう）

ウォッシュボーイで4歳の娘の泥まみれの靴を洗ってみました。かなりキレイになりました！子育ての時短アイテムとしてウォッシュボーイはかなりオススメです！

人の本質は悪であるという「性悪説」に真っ向から立ち向かう『希望の書』です！ 〇『Humankind 希望の歴史』とはどんな本か？〇人の本質は悪だと思い込まされている〇価値観が変わる！有名な常識のホントウの姿

〇重要度×緊急度の２軸マップとは 〇やらなくていいことは極力断ろう 〇まだまだある！２軸マップ応用編３選を解説！

〇株式市場、もっと言えばカネ（貨幣）は虚構でしかない 〇サービスを売る本質とは相手にニーズを気付かせること 〇『ウルフ・オブ・ウォールストリート』とあわせて『「SPIN」営業術』という本もオススメ

〇食事のずらし方（1日3食を疑って時間に縛られない食生活を目指そう）〇睡眠のずらし方（十分な睡眠時間は確保しつつ早寝早起きしよう）〇運動のずらし方（通勤に運動を組み込こんでオフの時間も運動を習慣化しよう）〇「ずらし」の利点（人と同じことをしても成功できない）

〇知っておくと便利なビジネス用語〇使えば使うほどうざがられるカタカナ用語〇なぜうざいカタカナ語を使ってしまうのかを考察